화장실에서 오래 걸리는 1번째 이유

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이재성 박사

이재성 박사

MBC 생방송오늘아침 패널(2014~2019), 유튜브 이재성 박사의 식탁보감

화장실에서 시간이 오래 걸리는 분들이요,
왜 시간이 오래 걸리냐면,

첫째, 아직 변이 직장에 내려간 것도 아닌데, 미리 가서 배에다 막 힘 주고 있는 경우에요.

그냥 배가 불편한 느낌, 이건 똥 마려운 느낌하고는 다른 건데
이럴 때 미리가서 배에다 막 힘 빠악 주면서 밀어내려고 애쓰잖아요?
그러면 항문쪽 정맥이 부풀어요.
그게 치질의 원인이 되고
항문괄약근의 이완을 방해하기도 해요.

화장실은요,
마려울 때 가야 합니다.
배에서 느낌 올 때가 아니라
항문에 느낌이 왔을 때 가야해요.
대변이 여기 직장으로 내려왔을 때
그때 항문 쪽에서 마렵다는 느낌이 옵니다.

두번째 이유는
https://siktakstory.kr/15562/