입안을 깨끗하게 만들어주는 가글.
가글을 사용하고 난 뒤
물로 입안을 헹구곤 하는데요.
가글 후에 물로 헹구는 행동은 올바른 가글 사용법이 맞을까요?

가글 후  물 헹굼의 진실
시중에 판매하는 일반 가글액은 소독과 항균 성분이 들어있어,
제 기능을 하기 위해선 최소 30분 정도의 시간이 필요해요.
때문에 가글 후에는 물로 헹구지 않는 것이 좋아요.

※ 이런 경우에는 헹궈 주세요
65세 이상이거나 고혈압 약을 먹고 있는 경우에는
가글 후 입안을 헹궈주세요.
노화나 약물 성분으로 입안이 말라 있어
구강 건조가 심해지거나 통증이 생길 수 있답니다.

양치 후 가글 하고 싶을 때?
양치 후 가글이 하고 싶을 때 양치 후 바로 가글을 하면
치아가 변색될 수 있답니다.
가글이 하고 싶다면 양치질 후 30분이 지나고 해주세요~

가글이 없다면 소금물로!
가글액 대신 소금물을 이용하면 충치와 잇몸병 예방에 도움을 준답니다.
1~3% 농도의 소금물이나 약국에서 판매하는
멸균 생리 식염수로 하루 1~2회 사용해 주세요.

올바른 가글 방법
1. 가글은 하루 두 번 이하로
2. 가글액은 10~15ml의 소량만 사용
3. 긴 시간 사용하지 않기 (30초)이 내 사용
4. 구강 내 상처가 있을 땐 사용 자제

건강한 치아를 위한 가글 치아 상태에 맞춰 올바르게 사용해 주세요~