굴 조심해야 하거든요..

만들어두시면 요즘 같은 계절에아주 잘 써먹을 수 있을 거에요.

많이 넣을 필요도 없어요. 2인분이면 2개, 3인분이면 3개만 넣고 아래 영상에 설명된 대로 밥 해보세요. ※ 오늘(12월 4일 일요일) 자정까지만 이벤트 기간입니다.마이시톨 2통을 구입하시면 당귀포틴 1통을 무료로 증정합니다.구입처 링크https://www.omyherb.com/goods/goods_view.php?goodsNo=97

변비도 설사도 정상 변으로 만들어주는 콩입니다.

쑤시고 결리는 통증에 도움이 되실 겁니다.

모과의 대표적인 효능은 바로 이겁니다. 强筋骨 : 뼈와 근육을 튼튼하게 한다는. 療足膝無力 : 다리와 무릎에 힘이 없는 것을 치료한다. 여기 각기(脚氣), 수종(水腫) 이라는 단어도 나오죠. 다리가 붓고 힘이 없고 걷기가 힘든 증상에 쓰인 겁니다. 此物入肝, 故益筋與血이것은 간에 들어가기 때문에 근육과 더불어 혈을 보해준다고 써있어요. 그래서 한의학에서는요, 모과를 주로 다리, 허리, 어깨가 아픈 근육통증에 많이 씁니다. 모과(木瓜)의 효능을 사자성어 2개로 표현하라면舒筋活絡 祛濕止痛 舒筋 서근 = 근육을 부드럽게 이완시킨다活絡 활락 = 경락을 통하게 한다祛濕 거습 = 몸안의 습기, 부기, 염증을 없앤다止痛 지통 = 통증을 멎게 한다는 뜻입니다. 근육이 뭉치고, 굳고, 땡기고, 쥐나고 할 때 아주 좋은 약재에요. 뻣뻣한 관절통 다리가 뻣뻣해서 계단…

여러분, 모과가 어디에 좋다고 알고 계신가요? 목이 칼칼할 때 모과를 먹으면 좋다고 들으셨나요? 롯데목캔디에 모과 추출물이 들어있긴 하죠. 목이 칼칼할 때 목캔디, 여기에 모과 들어있다.. 하고 선전하니까 사람들의 머리 속에 목과 모과가 연결된 거 같아요. 모과가요, 가래를 없애주는 효과가 약간 있기는 한데 목구멍 통증을 없애는 효과는 별로 없습니다. 한의사들이 모과를 쓰는 용도는 따로 있습니다. 동의보감이 일반인에게 가장 잘 알려진 고서니까거기에 나온 걸 잠깐 보여드릴게요. 木瓜나무 木에 오이 瓜자를 쓰는데읽는 건 모과라고 읽습니다. 性溫 성질이 따듯하고 味酸 맛은 시고 無毒 독은 없다고 하고, 가장 첫번째 나오는 효능으로는 主霍亂大吐下 轉筋不止 주로 곽란에 쓴다고, 심하게 토하고 설사하고 나서 근육이 뒤틀리고 경련이 날 때…

모과는 목 아플 때 먹는 거 아니랍니다.

동의보감에 보면몸이 마르고,피부가 까칠한 사람,기운이 없는 사람들이 먹으면 좋다고 써있답니다. 바로 잣입니다. 잣은 무엇보다도폐의 기운을 윤택하게 하는 효과가 큽니다. 폐가 건조해지면마른 기침이 생겨나는데요,이럴 때는 잣과 호두를 1:2의 비율로 섞어서 잘 짓찧은 다음에 꿀과 함께 개서요, 따듯한 물에 풀어서 차처럼 마시면 좋습니다. 폐가 건조해지고 폐기운이 떨어지면대장과 피부도 건조해집니다. 대변이 딱딱하고,그래서 찢어질 듯 아프거나,혹은 대변이 돌덩이처럼 굳어서 파내야 하는 분들,잣을 하루에 한 줌 이상씩 드셔보세요.변이 한결 부드러워질 겁니다. 피부가 까칠하고,쉽게 가려워지고,잔주름이 많이 생기는 분들도잣을 드셔보세요.피부에 윤기가 흐르게 될 거에요. 근데… 잣이 좀 비싸죠.딱딱한 변비로 고생하시는 노인분들은하루에 한 줌 정도 드실 수 있으면 좋습니다. 잣도 가능하면 미리 까놓은 것을 드시는 것보다는 그 자리에서…

잣은 한의학에서는 해송자(海松子)라고 불리는 약재입니다.성혜방(聖惠方)이라는 책에 보면요,잣에 대한 칭찬을 하다하다 못해,“잣을 오래먹으면 신선이 된다”는뻥이 나오기도 합니다.뭐.. 그만큼 좋다는 말입니다. 큰 병을 앓고 난 뒤에회복식으로 자주 먹는 것이 바로 잣죽이지요? 잣은 70% 정도가 지방질입니다. 지방이 다 나쁜 것이 아닙니다.나쁜 지방이 나쁜 거지요. 잣의 지방질은몸안의 찌든 때를 제거해주고젊음을 유지해주는불포화지방산으로 이루어져 있답니다. 또 비타민 B군과 비타민 E,철분을 비롯한 각종 미네랄이풍부하게 들어 있어서요,그저 병을 앓고 난 뒤 뿐만 아니라,평소 허약한 사람이나성장기 어린이들,또 노인들에게도 참 좋은 영양식입니다. 어쩌다 보이면 즐겁게 드세요^^

가정에서도 식당에서도 지켜야 할 수칙입니다.

올리브유, 잘 살펴보셔야 합니다.

우리가 늘상 먹게 되는 음식입니다.이제는 더 기쁘게 드셔보세요.

초록병 소주의 진실을 알려드릴게요.

생맥주라고 파는 것은 과연 어떤 맥주일까요? 그냥 맥주와 뭐가 다른 걸까요?

1분 이내로 짧게 요약해봤어요.